İyi ki Doğdun Canım Kızım Ve İyi ki Doğdum

Bilinçli hamilelik iyidir,bilinçli bir hamilelik süreci geçirmek çok çok iyidir.Bilinçli olarak bebek düşüncemizden 6 ay önce folic asit kullanmaya başladım.Hamilelik öncesi pek çok kadında hafif de olsa çeşitli nedenlerle folik asit eksikliği vardır.Hamilelikle beraber ihtiyaç artar ve hızla folik asit yetmezliği gelişebilir.Folik asit, bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi için çok büyük öneme sahip olduğundan hamile kalmadan 3 ay öncesinden alınmaya başlanması gereklidir.

Bendeniz 19 Ağustos 2012 saat 16:12 de hamile olduğumu öğrenmiştim.Tabii sevincin,mutluluğun bini bin para.  :)

O gece sevincimizden uyuyamıştık,gece kalkıp çorba içtiğim,,yetmedi süt içtiğimi,yetmedi meyve yediğimi biliyorum. :)

Ertesi sabah soluğu doktorumuzda aldık.Minnacık bir nohutçukla tanıştık.Hamileliğim genel anlamda çok güzel geçti.Tek sorunum,neredeyse kabus gibi 6 ay boyunca mide bulantım ve istifra etmemdi.İnsanlar iğrenç kokuyor,yemekler iğrenç kokuyor kısacası herşey kokuyordu.Sabah yataktan kalktığım anda feci bir mide bulantısı ile koşa koşa soluğu lavaboda alıyor,yarım saat istifra ediyordum.Evde yemek yapamıyor,mutfağın önünde geçemiyor,yemek yapılan yerde duramıyordum.Yol,sokak,otobüs,araba vs her yer de istifra ediyordum.Bu sebeple otobüsten indirilmişliğim bile var,ne insanlar var ya ne vicdansız ne acımasız neyse...İlk 3 ay kabus gibi geçse de sonra ki 3 aylık dönemde istifralarım devam etmekte,ilk 3 aya göre biraz azalmış sadece sabah 1-2  rahatsızlık veriyordu.Öğleden sonraları ve akşamları midem daha rahatlıyor az da olsa bir şeyler yiyebiliyordum..Hamileliğimin 12. haftasında cinsiyet merakımız yokken kızımız olacağını öğrendik ki eşim çok kız istiyor,hep kızımız olacak diyordu.54 kilo ile hamile kaldım ve 6.ayıma kadar az ama sık sık yemek yiyebiliyordum.Normalde de pek hamur içi çok yağlı yiyeceklerle pek aram yoktur.Sağlıklı beslenirim,ekmek çok yemem,evde kızartma yılda bir olur.Hamileliğimde de bol yeşillik salata,haftada 2 gün balık,haftada bir gün kırmızı et,bol yeşil mercimek,bol ceviz,bol yoğurt,bol meyve,bol süt şeklinde beslendim.Günde bir kez bir yemek kaşığı organik pekmez içtim.Bol su içtim.Sucuk,sosis,çiğ köfte ve benzer yiyecekleri asla tüketmedim.Hamileliğim kışa geldiği için,ıhlamur haricindeki diğer yeşil çaylardan uzak durdum.Çay ve kahve olabildiğince az içmeye çalıştım,temel içeceğim su ve süttü :)

İnsanlar hamile olduğumu anlamıyordu,çünkü karnım dümdüzdü. :) Hamileliğimin 6. ayında bir futbol topu misali pıt diye karnım meydana çıktı. :) Hamileliğim boyunca toplamda 8 kg aldım.Normalde ilaç içmeyi hiç sevmem ama doktorumun da önerisiyle Elevit pronatal tb. ,Osteocare  tb. , Marincap cap. vitaminlerini kullandım.Hamileliğim boyunca  kan değerlerim öyle aman aman düşük olmadığı için hiç demir ilacı kullanmadım,hep günde 1 yemek kaşığı pekmeze devam ettik.Hamileliğimin 9 ayı boyunca çalıştım,sürekli hareket halindeydim,yürüyüşler yaptım.Bu sebepten midir bilmem ama Berrak karnımdayken çok hareketliydi,sabah 6 da başlardı tepinmeler. :) Hamileliğim boyunca öyle gece uykusuzluklarımız olmadı,hatta uykucu olmuştum. :)  Doğumuma 15 gün kala izne ayrıldım.Kelebeğim normal doğum pozisyonunu 6.ayda almıştı.Her şey normal doğum gidişatında görünüyordu.20 Nisan gibi bir belirti oldu,doktorumuzu aradık ve hastaneye gittik.Kontrolden sonra bebek 1 haftaya gelecek dediler ve evimize geri gittik.

26 Nisan akşamı sanki ishal olacakmışım gibi bir karın ağrısı ama benim aklıma doğumun başlayacağı gelmiyor. :) Eşim soruyor karnım ağrıyor heRalde ishal olacağım deyip geçiştiriyorum,neyse 23:30 gibi yatıyoruz.Gece saat 01:00 de ani bir sancıyla yataktan zıpladım,bir lavaboya gittim geri yattım ağrı devam ediyor tabii.Saat 2:00 de tekrar ani bir sancıyla uyandım ve tamam dedim doğum başladı.Sancı esnasında ellerimi duvara dayayıp güç alıyor,sancı geçince yürüyordum.Sessiz sessiz derin nefes alarak saat 3 e kadar sancımı ayakta çektim.Tabii gözüm saatteydi,sancı aralıkları ne kadar sıklıkla oluyor diye bakarken eşim uyanmış,beni yatakta görmeyince telaşlanmış.Sancı çektiğimi görünce de hadi hemen hastaneye gidelim diye panik oldu.Soğukkanlılıkla onu sakinleştirip bekleyeceğiz dedim.Saat tam 03: 30 da sancı aralığı 3 dakikada bire düşünce doktorumuzu arayıp hastaneye gittik.Ebe hanımın yaptığı kontroller sonrasında doğum başlamış dediler ve sancı odasına aldılar bizi.Yatarak sancı çekmek zordu,yürüyerek sancı çekiyordum.Sabah saat 10:30 da doğumhaneye aldılar.Doğumda bağırmanın faydası yoktur, size tek yardım edecek olan sancı gelince kuvvetlice ıkınmaktır.Doktorunuza ve ebelere yardımcı olmanın yolu budur.Bende bunu yaptım,sancı geldikçe var gücümle ıkındım.Ve saat 10:45 doğdu,doğumhaneyi inleten o gür ses...Kafamı kaldırıp bakıyorum merakla,kapkara bir kız.  :) Nasıl iyi mi? Sağlıklı mı ? Ordan ebe hemen merakımı giderip sağlıklı,iyi ama çok aç,temizleyip giydirip getiriyorum dedi ve getirdi.Çocuğum nasıl aç olmasın ki annesi saatlerdir aç aç sancı çekiyordu. :) Kafasını burnuma getirip bak kokla annesi dedi.Sevincimden,mutluluğumdan Rabbim'in verdiği en güzel hediyeyi görünce hıçkıra hıçkıra ağlamaya başladım.

Dışarıda bizden haber bekleyen babamıza,anneannemize,dedemize,teyzelerimizle tanıştırmaya götürdüler kelebeğimi.O sırada beni hazırladılar,kuş gibi hafiflemiştim.Dünyaya canın yana yana,yansa da sesini çıkarmadan sabırla sağlıkla bir can getirmenin mutluluğunu anlatmanın tarifi yok...İyi ki doğurdum ve iyi ki normal doğumla doğurmayı seçtim.İyi ki anne oldum,hayatımın en güzel en üst mertebesine iyi ki ulaştım. :)

Hayatımda sahip olduğum olabileceğim en büyük zenginliğimsin sen...